Goddagens!

 

Eftersom jag är så långsam med att få ut den sista delen av min serie om hjärnan så tänkte jag undertiden visa er en intressant dokumentär om periodisk fasta, som jag såg igår. Den gick på engelska BBC häromdagen och handlar om olika positiva hälsoeffekter när det kommer till fasta. Förhoppningsvis släpper min skrivkramp snart.

 

 

Håll till godo:

 

Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=pSh6Ot8d7bU

 

Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=1tbMG5Ufuf4

 

Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=sG_aJ28g_DU

 

Del 4: http://www.youtube.com/watch?v=H79p-2Mj8_I

 

 

Här är för övrigt min frukost idag, som de flesta andra dagar (svart kaffe med medföljande kaffefläck):